不建议超速 因为按照交通法规，青兰高速限速为80km/h，超速不仅违法，而且会增加行车风险，容易引发交通事故。此外，高速公路通常车流量比较大，超速不安全，容易给其他车辆和乘客带来危险。因此，建议大家严格遵守限速，并注意安全驾驶。 另外，高速公路开车也需要注意其他方面的细节，例如保持安全的车距、不停车、不走应急车道等，这些都是保障行车安全的重要环节。

青兰高速是区间限速，所以区间平均速度不要超过80公里每小时就可以。