首先需要携带好本人身份证原件及其他可以证明本人身份信息的证件，然后去现在接收大家档案的地方申请一份调档函，注意还需要原存档机构出具档案转递通知单。

接着就按照要求将档案接收单位和转出单位的名称填上去，注意信息别写错了。

调档函开好之后，同样携带好本人的身份证件等去原存档单位提交调档函，申请将档案转出。

原工作单位收到大家的调档函之后，核实无误就会同意调档，最后档案会通过机要通道转到大家之之前联系好的档案接收单位，这样档案就调转成功了。

另外，调档函的有效期只有30天，所以大家一定要在三十天内完成调档。

个人档案单位不能直接调，个人档案是受法律保护的，需要人事档案要找单位相关部门负责个人档案负责人开具证明，方可调取，个人档案存放在单位档案馆里，有专门的员工负责管理档案，不能随便拿出，不论个人和单位都要办理完手续提取档案。

不可以。这要看你的档案目前在何处？如果是有工作那么需要双方单位进行协商，如果同意调入单位方可开出商调函。

假如是没有工作，那么用人单位就要到政府的劳动部门办理招工手续，办妥后方可到你的档案存放处调取你的档案。总之，就是看你是在职还是无业，如果是在职那就要商调，如果是无业那就要办理招工手续。