温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。

一般春秋天可以放到3档上，具体要看要求，冷冻室能否达到零下18度以下。

为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。

冰箱的温控调节是要按照季节相应调节的。

“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”掌握这一原则。

新鲜食品区域推荐的温度是2.7-4.4℃，冷冻室的温度是-15℃。如果有单独的冷冻室用于长期储存食品，它的温度最好保持在-17℃。如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3度左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5度左右。

博世冰箱一般有8个档，分别是1-7档和0档。其中，0档表示关闭冷藏室，而1-7档分别代表不同的冷藏温度，数字越大代表温度越低。通常情况下，我们可以根据自己的需求和环境温度来选择合适的档位。

如果环境温度较高，我们可以选择较低的档位，以保持适宜的冷藏温度。

而如果环境温度较低，我们则可以选择较高的档位，以保持冷藏室内的温度稳定在适宜的范围内。需要注意的是，调节档位时应该逐步调整，避免过于急躁导致温度变化过快，影响冷藏效果。