第一，每天早上早起一个小时，起来后背诵语文和英语各半个小时的书。

第二，利用一切可以利用的课余时间，完成学习任务，预习将要上的课文内容。

第三，中午午休半个小时左右，养精蓄锐，这样下午上课就会有精神。

第四，利用课余时间完成学习任务。

第五，晚上吃过饭后，散步半小时左右。

第六，从七点开始学习，用1到2个小时的时间完成学习任务，预习和复习功课。之后完成半个小时到一个小时左右的课外学习资料。

第七，十点左右睡觉。