个人可以通过办理社保补缴来续保，具体方法为携带身份证、户口本、社保卡等材料到当地社保局办理，按照欠费月数缴纳相应的社保费用即可完成续保手续。

同时，个人也可以通过缴纳补充医疗保险来补足社保缺口，以保障自己的医疗保障。需要注意的是，社保断缴的原因有多种，需要寻找原因并及时解决，以避免再次发生类似情况。

如果社保被中断，需要前往当地社保中心或网上进行个人续保。根据当地规定，在缴纳相应费用后，可以选择持续缴纳社保或按照新规定重新参保，具体细节需与当地社保中心联系确认后操作。建议及时处理，以免影响到今后的福利待遇和相关权益。