在迷失森林里烤肉需要准备好一些基本的工具和材料，比如打火机、柴火或者木炭、一些树枝和一把刀。

首先，要找到一个适合烤肉的开阔地点，并清理干净周围的杂草和树枝。

然后用刀将肉切成块状，用树枝在火上烧热，然后把肉串在树枝上，放到火上烤熟即可。烤肉的时间要根据火力和肉块的大小来调整，可以用手指触摸肉的软硬程度来判断是否烤熟。最后，记得小心火源和热度，确保安全烤肉。