宁波退休人员的医保计算方法如下：

1. 基本养老金水平：宁波市根据退休人员缴费年限、缴费基数等因素确定基本养老金水平。

2. 缴费比例：根据国家和地方政策规定，宁波市的退休人员医保费用一般由个人和单位共同缴纳。具体缴费比例根据当地的政策规定而定。

3. 医保基金支付：宁波市的医保基金会根据退休人员的医疗费用报销情况来支付医疗费用。退休人员可以在医疗机构就医后，通过社保卡或相关报销流程将医疗费用报销给医保基金。

4. 医保报销比例：医保基金会根据政策规定，对退休人员的医疗费用进行一定比例的报销，比如报销80%或90%等。具体报销比例根据当地的政策规定而定。

需要注意的是，不同地区和不同年份的具体医保计算规则可能有所不同，应根据宁波市的具体政策文件或向当地相关部门了解最新政策和具体计算方法。