军训盘头是一种整齐利落的发型，适合军训等正式场合。

首先，将头发梳理顺直，然后从头顶开始，将头发分成三股，交叉编织成一个辫子，一直编织到发尾。

接下来，将辫子卷成一个圆盘，用发夹固定住。

最后，用发胶喷在头发上，使发型更加牢固。这样，你就可以拥有一个整齐利落的军训盘头了。记得练习几次，熟能生巧，加油！