在挑选滑雪单板时，需要考虑以下因素：板长：板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离。一般来说，越长的单板越稳固，合适高速滑行，越短的板子越灵活，合适公园和道具上的运用。选择板长时，需要参照你的身高和体重。初学者和身高较矮的人适合选择稍微短一点的板，而体重较重的人则适合选择稍微长一点、硬一点的板。板宽：板宽也是挑选单板的重要因素之一。对于女性朋友和小脚的男性朋友，最好选择窄板；普通脚尺码的人则可以根据身高和体重选择合适的板宽；而对于男性大脚或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。品牌和价格：不同的品牌和价格对应的单板性能和品质也不同。在购买单板时，可以根据自己的需求和经济能力选择合适的品牌和价格。板子的用途：不同的单板用途不同，比如有专门用于高山滑降的板、专门用于自由式的板等。在购买单板时，需要明确自己的需求，选择适合自己使用的单板。总之，在挑选滑雪单板时，需要根据自己的身高、体重、脚尺码、用途和经济能力等多方面因素进行综合考虑，选择适合自己的单板。

挑选单板滑雪板时，首先要考虑自己的滑雪水平和技术。初学者应选择较宽的板身和软一些的弹性，以提供更好的稳定性和容易控制。高级滑雪者可以选择更窄、更硬的板身，以获得更高的速度和更灵活的转向。

其次，要考虑板身的长度，一般来说，身高较矮的人适合选择短一些的板身，身高较高的人则适合选择长一些的板身。

最后，还要考虑板身的形状和弧度，不同形状和弧度的板适合不同的滑雪场地和滑雪风格。建议在购买前咨询专业人士或试滑不同类型的板子，以找到最适合自己的单板滑雪板。