一般上司请你吃饭不宜拒绝。如果是两个人是孤男寡女的话，单独约会吃饭并不是很恰当，那么要拒绝的话，就需要一定的技巧。

如果被邀请的一方是女孩，那么可以提出协同闺蜜前往，要么事先了解下约会场所，最好在公共敞开的场所，避免发生意外。否则工作中的时间，最好拿到公司里来谈。

如果被邀请的一方是男人，这样的问题比较简单。买单时还可以主动买单，博取上司的好感。

如果你在上次请你吃饭，你可以说你身体不舒服就拒绝他就行了，一般来说呢，上次请你吃饭往往都没有什么好意思，肯定是不怀好意的，你如果不想去呢就找一些借口，当然工作的时候尽量离他远一点，不要和他凑在一起，如果实在不行的话就赶紧辞职就行了。