空调制冷和制热的耗电量可以通过以下公式计算：耗电量（千瓦时）= 额定功率（千瓦）× 运行时间（小时）。额定功率可以在空调铭牌上找到，通常以瓦（W）表示，也可以通过除以1000转换为千瓦（kW）。运行时间是空调实际运行的小时数。例如，一台额定功率为2千瓦的空调，运行10个小时，则耗电量为2千瓦 × 10小时 = 20千瓦时。