摽梅之期是女人的25岁。

古书把女人的25岁称作“摽梅之年梅”，比喻梅子成熟后落下来，指女子到了适婚年龄，过了两个本命年，便迎来“摽梅之年”，出自《诗经·召南·摽有梅》“摽有梅，其实七兮。求我庶士，迨其吉兮”。