漫游猫认证
孩子开学后需要收心,可以采取以下措施:
调整作息时间。制定与学校生活相似的
减少电子产品使用时间。设置过渡期,逐渐减少孩子使用手机和其他电子设备的时间,并明确约定使用频率和使用时长
参与户外活动。带孩子参加一些户外活动,如公园游玩、锻炼身体等,以减少孩子对电子产品的依赖