步骤/方式1

1，一只手按住金属扣件，一只手拉住织带，直到拉紧为止，不要留下间隙，可以动动上身和臀部，使其紧靠椅背，拉好安全带，使其系紧。

步骤/方式2

2，从感觉上来说，系上时既不可勒得太紧，也不宜太松。 还应立刻学会麻利地解开，又熟练地系上。

步骤/方式3

3，解开时，让腹部有些收缩，用一只手拿牢释放装置，另一只手推动释放扣，安全带就立刻松开了。

步骤/方式4

4，安全带的精巧设计，为旅客提供了快捷系紧、放开的方便，使旅客在使用时不至于因慌乱而出错，从而达到保护旅客安全的目的。