如果不住宿千户苗寨，建议早上7点左右出发，游玩时间建议在4-5小时左右。可以参观苗族博物馆、千年古桥、苗家糯米酒作坊、苗家银饰店等景点，最好选择周末或节假日前往，可以看到苗族表演和传统手工艺品展示。建议提前购买门票和观看表演的门票，以免浪费时间排队。注意保持卫生、文明游览，不要乱扔垃圾，尊重当地风俗和文化。