湛江到海口有四种方案，分别是飞机，火车，自驾，坐车；至于那种是最优，看自己的情况选择了。

首先说飞机，可以选择航班最便宜的时候，三百多就可以飞一趟了；火车也是不错的选择，票价70-100多不等，夜班车，时间比较长；自驾时间自由，花费比较多，司机加车过渡要四百，车上的人45一张票；坐车可以选择座大巴直达海口，也可以在湛江南站汽车站门口，坐的士到海安港码头（票价平时是70左右，节假日有浮动），然后自己买船票过渡（45一张票）。