升入高中的学生和在初中的学习方式和时间都不一样。首先调整好自己的心态。不要过度的紧张，要把在初中阶段所落下的不会的知识重新学习。要分析好自己目前的学习状态和学习成绩。只有了解自己。把不会的知识掌握好，才能更好的高中所学知识掌握好，将来考一所理想的大学。

高中的学生学习和生活都很紧张，为了适应这个阶段，首先是放松心情，家长和老师要理解学生心理，正确指导关心学生，合理安排学习时间，不要熬夜，加强营养，同时锻炼身体，保证充足的睡眠时间