打开TCL电视，找到菜单，点击进入设置；

二、进入【菜单选项】界面后找到【图像设置】，选中并按【确认】键进入，我们看到有对比度，亮度，色温，调至亮度，用+，-调节亮度大小；

三、新的电视型号也会有背光的设置，按亮度一样调节即可。

电视机的图像对比度没有固定的数值，需要根据电视机图像实际的显示效果进行调整，以调整后的图像清晰、自然为佳。

TCL电视的背光和亮度可以通过以下步骤进行调节：

1. 打开电视并进入设置菜单。

2. 在设置菜单中找到“图像”选项并进入。

3. 在“图像”选项中找到“背光”或“亮度”选项。

4. 通过遥控器上的方向键或数字键来调节背光或亮度的值。

5. 调节完成后，按下“确认”或“确定”按钮保存设置。

注意：不同型号的TCL电视可能设置菜单略有不同，但大致操作步骤相同。