可以使用艾草泡脚，让水温尽量的热一点，泡到双脚发红出汗为止。这样不仅可以有效的缓解鼻塞，还可以治疗感冒。也可以将艾草洗干净放到鼻孔里面。

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可以准备一杯热水放到鼻子处，让水蒸气去熏鼻子，也可以有效的缓解鼻塞。

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使用生姜切成条状放到鼻孔里面也可以起到杀菌以及缓解鼻塞的效果。