区：海曙，江东，江北，鄞州，北仑，镇海；

县级市：余姚，慈溪，奉化；

县：象山，宁海

北仑位于宁波市东部，濒临东海，三面环海，北临杭州湾，南临象山港。

1984年建区，陆域面积585平方公里，海域面积258平方公里，北仑区辖6街道2镇1乡，有215个行政村和34个社区居委会，现有常住人口52万，其中户籍人口33万,实际人口将近70万人。

北仑境内设有北仑区一个行政区和宁波经济技术开发区、宁波保税区、宁波出口加工区、大榭开发区等4个国家级开发区，是浙江省、宁波市对外开放时间最早、程度最高、国家级开发开放功能区最为集中的区域。

---宁波经济技术开发区于1984年10月经国务院批准设立，为全国首批14家国家级开发区之一，面积29.6平方公里，2002年底与北仑区合并，实行“一套班子，两块牌子”管理模式；

---1992年11月，国务院批准设立宁波保税区，面积2.3平方公里；

---1993年，国务院授权中信集团成片开发大榭岛，享受国家级开发区政策，面积35.8平方公里；

---2002年上半年，国务院又先后批准设立总面积为3.4平方公里的宁波出口加工区。

2006年北仑区域实现生产总值476亿元，财政收入96.6亿元。其中北仑区（开发区）实现生产总值318.5亿元，财政收入55.1亿元，按照常住人口计算，人均GDP达到了7656美元，人均财政收入达到了10596元，名列宁波市第一。城镇居民人均可支配收入达到19693元，农村居民人均纯收入达到9110元。

有两个镇

北仑区辖6个街道、2个镇、1个乡：新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴桥街道、戚家山街道；白峰镇、春晓镇；梅山乡。其中，大榭街道委托中信公司大榭开发区管理委员会管理。区人民政府驻新碶街道长江路1166号。