方法/步骤：

1、启动电视机，使用电视机遥控器操作，按下“菜单”键。

2、进入“菜单选项”界面，接着找到“图像设置”。

3、选中并按“确定”键进入。

4、进入“图像设置”界面后，找到“图像亮度”。

5、选中并按“确认”键即可开始调节“图像亮度”。

6、使用遥控器的“上方向”或“右方向”的键。

7、电视品牌型号不同调节方式不同。

8、可以降低亮度，“默认亮度”为50%。

电视机里的亮度、清晰度调节一般可以通过调节电视机设置里面的图像亮度和图像对比度来实现。