如果遭遇敲诈，首先要保留证据，截图或录音保存敲诈内容，并立即报警。

报案时应提供详细情况，包括敲诈者的身份信息、敲诈的内容和要求、交易方式和时间等，协助警方追踪犯罪证据。

同时，要保护个人隐私和安全，避免与敲诈者有过多的联系，不要轻信对方的话，以免进一步受到损失。