参加国际物理竞赛的步骤主要涉及以下几个关键点：

1.了解竞赛信息：首先，需要详细了解国际物理竞赛的官方信息，包括竞赛的时间、地点、参赛资格、报名截止日期等。这些信息通常可以在国际物理竞赛的官方网站或相关国际组织网站上找到。

2.准备参赛材料：根据竞赛的要求，准备相应的参赛材料。这可能包括个人简历、推荐信、参赛费用等。确保所有材料的准备都符合竞赛的规定。

3.在线报名：按照竞赛的报名流程，在线填写个人信息并提交必要的参赛材料。这一步需要在规定的报名截止日期前完成。

4.参加竞赛：在竞赛日期到达时，按照竞赛的规定和要求参加比赛。这可能包括到达竞赛地点的时间、所需的证件、比赛的具体流程等。