斩断同事之间的婚外情的最佳方法就是尽量不要双方单独相处。

将两个人相处的范围控制在公司，或者说小范围的朋友聚会之中，不要单独去吃饭，看电影或者旅游等等。

另外，如果说需要出差的话，也避免两人单独出行，最好是有第三个人在场，不要授人以柄。

跳槽去别的地方上班，删除对方所有的联系方式。眼不见心不烦，跟有婚外情的同事天天在一起很难有个了断，时间长了会影响自己的家庭和睦