天体运动中的超重和失重状态可以通过分析物体受到的加速度与重力加速度的关系来判断。具体如下：

超重：当物体的合加速度（即物体受到的总加速度）在指向地心的方向上的分量大于重力加速度（g）时，物体处于超重状态。这通常发生在物体向上加速或向下减速的过程中，例如火箭发射阶段或者电梯加速上升时。

失重：当物体的合加速度在指向地心的方向上的分量小于重力加速度（g）时，物体处于失重状态。这种情况通常出现在物体在轨道上做匀速圆周运动时，如国际空间站绕地球运行时，其中的宇航员和物体都会体验到失重状态。

需要注意的是，超重和失重并不是指物体的实际重量发生变化，而是指物体相对于支撑物或悬挂物的压力变化，这种变化可以通过测量物体对支撑物或悬挂物的拉力或压力来得出。

总的来说，在实际应用中，比如航空器的设计、宇航员的训练以及科学实验中，对超重和失重状态的理解和控制都是非常重要的。