要更换快递100的手机号码，首先需要进入快递100官网，并登录自己的账号。

然后，在个人中心页面中找到“账户设置”选项，点击进入后在“个人信息”中找到“手机号码”一栏，点击“修改”按钮，输入新的手机号码并进行验证，最后保存即可完成更换手机号码的操作。需要注意的是，更换手机号码后需要重新绑定快递单号，以便能够正常接收快递信息。

联系快递人工客服就可以了