高中生一般压力来源都是在学习或者上课听课的状况下，一般学习追不上别人的进度，就会觉得压力很大，还有就是上课听不懂老师所讲的内容也会产生压力，出现这种情况可以适当放松一下，等心情放松以后再去进行学习，不要强迫地去学习。

在人的一生中，高中时光是难忘的压力大阶段，高中生的目标明确，就是冲刺高考。如果上课听不懂，成绩上不去会十分沮丧。这时要赶快调整心态，把高考暂时放在一边。一门心思在学习上，努力了就好。至于高考结果，顺其自然呗！