昆明到腾冲最方便的交通方式是乘坐飞机或者火车。

- 飞机：昆明有多趟航班飞往腾冲，时长约为1小时左右。你可以在昆明长水国际机场购买机票，到达后可选择乘坐出租车、大巴或其他公共交通工具前往目的地。

- 火车：昆明也有多趟火车前往腾冲，旅程大约需要6-7小时。你可以从昆明火车站或者昆明南站购买火车票，在腾冲站下车后转乘出租车、巴士或其他公共交通工具前往目的地。

另外，如果你喜欢自驾游，也可以租车从昆明驾车前往腾冲，路程大约需要5-6小时。但需要注意的是，驾车过程中需经过高速公路和山路，需要谨慎驾驶。