第一次坐飞机不熟悉流程可以找机场工作人员寻求帮助。在机场内，可以向机场的服务台或信息咨询处的工作人员询问关于登机手续、行李托运、安检等流程的问题。

他们会耐心地为您解并提供相关指导和帮助，确保您顺利地完成登机准备工作。

另外，您也可以提前在航空公司的官方网站或客服中心咨询相关问题，或者向已经有坐飞机经验的朋友或家人寻求建议和指导。总之，不论在机场内或机场外，都会有人愿意帮助您解决困惑和疑问。