在飞机上，您可以通过以下步骤来调整座位的角度：

1. 查找座位角度调节按钮：在大多数商业客机中，座位角度调节按钮通常位于座位椅背部靠近扶手或顶部的位置。有些航空公司可能会采用不同的设计，按钮可能位于不同的位置，但通常是在座位椅背上。

2. 调节座位角度：找到座位背部的角度调节按钮后，按下或推动该按钮以启动座位角度的调节功能。具体的按钮操作方式可能因航空公司和座椅型号而有所不同。您可能需要将座椅向后倾斜或向前倾斜，直到您找到合适的角度。

3. 安定座位位置：一旦您找到了满意的座位角度，松开按钮并确保座位锁定在所选位置上。这样可以避免座位在飞行过程中意外地改变角度。

如果您无法找到座位角度调节按钮或无法成功调节座位角度，您可以向机上的乘务人员寻求帮助。他们将指导您如何调整座位角度以及解决任何相关问题。