本人平均缴费指数的计算方法：参保人退休时缴费年限的每月缴费指数之和除以缴费年限的月数。个人缴费指数指的是参加养老保险社会统筹人员历年缴费工资指数的平均值，由缴费当年的缴费工资指数，每年计算一次，到退休时，把每年的缴费工资指数相加，然后再除以实际缴费年限得出。