格力5代多联机的压力检测方法如下：

1. 首先，确保多联机的电源已关闭，并且待机至少15分钟，以确保系统内的制冷剂压力平衡。

2. 找到多联机外机上的压力检测接头。这通常是一个金属帽子，上面标有"High"和"Low"。

3. 用三通接头将压力表和充氟管与多联机的压力检测接头连接起来。确保所有连接都牢固。

4. 打开压力表上的阀门，让制冷剂进入压力表。

5. 打开电源，启动多联机。

6. 在多联机运行的过程中，观察压力表的读数。注意高压和低压的读数情况。

7. 如果压力过高或过低，可以调整系统中的制冷剂量进行调节。注意调整制冷剂量时需要谨慎，最好由专业技术人员操作。

8. 完成压力检测后，关闭压力表上的阀门，然后关闭电源。请注意，压力检测属于空调维修和调试的范畴，涉及到制冷剂的工作，非专业人士不建议自行操作。最好请专业技术人员进行检验和调试。