退休时计算工龄，是按照月计算。从档案中最早入职记录的那一天开始，到应退休对的那一年那一月的生日为止。用总月份除以12，就是工龄年头，零头月份也计入工龄。护体计算方法如下：

1.连续计算法

也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间相加，连续计算为连续工龄。

2.合并计算

也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。

3.工龄折算法

从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一工龄年零六个月计算。

在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内，但计算连续工龄时不应包括一般工龄(一般来说，因个人原因间断工作的，其间断前的工作时间只能计算为一般工龄)。现今确定职工保险福利待遇和是否具备退休条件时，一般只用连续工龄。所以一般工龄当今已经失去意义。实行基本养老保险个人缴费制度以后，以实际缴费年限作为退休和计发养老保险待遇的依据，之前的连续工龄视同缴费年限。工作年限或连续工龄计算应按国发[1978]104号文件的规定计算，即“满”一个周年才能算一年。

工龄与个人利益密切相关，特别是退休后计算养老金等。对于一些工作时间很长，且工作年代较早的人员，由于以前管理上的缺失，所以在工龄计算上比较困难，这就需要查找个人档案。

退休工龄月份的计算方法通常是按照实际工作年限计算，而不是按照月份计算。具体计算方法如下：

1. 首先确定退休日期，即离开工作岗位的日期。

2. 然后根据实际工作年限计算出实际工作月份数。例如，如果您的实际工作年限为15年，那么您的实际工作月份数为15年乘以每月工作的月份数（通常为20或24个月）。

3. 最后，将实际工作月份数除以12个月，得到的结果即为您的退休工龄月份数。

需要注意的是，实际工作月份数的计算方式可能因国家或地区的法律法规而有所不同，具体计算方法还需根据当地的规定进行确定。

退休工龄月份的计算方法是根据个人的入职日期和退休日期来确定。首先需要确定个人的入职日期，然后再确定个人的退休日期，退休日期一般是根据公司的规定来确定的。

一旦确定了入职日期和退休日期，就可以根据这两个日期计算出个人的工龄月份，具体计算方法是将入职日期和退休日期之间的月份相加即可得到个人的工龄月份。

例如，如果入职日期是2010年1月1日，退休日期是2021年12月31日，那么个人的工龄月份就是144个月。