昼和极夜是高纬度（极地）地区特有的自然现象。当出现极昼时， 在一天24小时内，太阳总是挂在天空；而当出现极夜时，则在一天24小时内见不到太阳的踪迹，四周一片漆黑。

产生这种现象的原因是：地 球自转轴与公转平面之间有一个夹角，这个夹角在地球运行过程中是不 变的，所以地球上的阳光直射点会南北移动。

当太阳光直射在北回归线上时，整个北极圈内都能看到极昼现象，而整个南极圈内会出现极夜现象，当太阳直射到南回归线上时，整个南极圈都是极昼，而整个北极圈内出现极夜现象。

1）与地球因为是球状,这样自身一部分凸起,会使地球一部分因阳光直线传播,无法到达有关；2）与地球轴和公转倾斜（23度）,这样就将照不到的地方随着自转产生变换有关.

如果太阳直射点在哪个半球，那个半球极圈到极点地区就会出现极昼现象。 极昼的范围与太阳直射点纬度有关，其边界与极点的纬度差就是太阳直射点的纬度。