5-6岁左右。

中班的幼儿，身体发育健壮，且练过手臂用力的决巧，比如父亲教过孩子在河边用石片投划水花等手臂力量。就能单手将沙包向前投掷5米外。

五岁幼儿也就是中班的孩子身体各方面的都得到很大的发展，手臂的力量也大大提高，这时候他们能单手将沙包投掷五米左右。