应该是避免扎胎，因为扎胎可能会导致骑行过程中的不安全和不舒适。

以下是一些建议来避免扎胎：

1. 保持合适的气压：按照轮胎上的标准来充气，不要充得过高或过低。太高容易爆胎，太低容易扎胎。

2. 安装轮胎衬垫：轮胎衬垫可以减少外部尖锐物体对轮胎的直接伤害，降低扎胎的几率。

3. 避免通过碎石等杂物较多的路面。如果必须通过，请缓慢行驶，以降低扎胎的风险。

4. 定期检查外胎的磨损程度以及轮胎上所附着的异物。及时清除异物，防止尖锐物体扎入轮胎。

5. 在骑行过程中，尽量避开玻璃碎片、碎石等尖锐物体，以免造成扎胎。

6. 使用具有防扎功能的轮胎：购买轮胎时，可以选择具有防扎功能的轮胎，这种轮胎在遭受异物刺入时，能够减少轮胎受损的可能性。

7. 携带补胎工具：骑行时，随身携带补胎工具，以便在遇到扎胎时能够及时进行修补。

通过以上方法，可以降低扎胎的风险，确保骑行过程的安全和舒适。

可以慢慢地那小钉子去扎，不要太快地扎，很容易爆胎，要缓慢地放气，我个人建议就是这样，希望对你有帮助

用尖锐物顶住气门芯放完气 然后用力猛割即可