在和强势的父母沟通是有一定困难的，但是一定不能放弃，可以采取下面这些方法:1.要尽量完成父母提出的要求，在完成的情况下你试着去沟通你会发现会好很多。

2.可以找你的爷爷奶奶姥姥姥爷说一下你的苦恼，让他们试着去和你的父母沟通一下。