怀了情人的孩子是一件非常复杂和敏感的事情，需要考虑到许多方面。首先，这是一个个人选择的结果，需要自己承担相应的责任和后果。其次，切断与情人之间的联系并不是一个简单的决定，可能会对双方造成伤害和不公平的待遇。

在处理这种情况时，最重要的是要认真考虑自己的感受和需求，以及孩子的权益和福祉。如果你决定生下孩子并独自抚养他或她，你需要做好充分的准备和规划，包括经济、心理和社会等方面的支持。同时，你也可以寻求专业的帮助和支持，如心理咨询师或儿童保护机构等。

然而，无论你做出什么决定，都需要对自己的行为负责，并且尽可能地避免对孩子产生负面影响。最重要的是保持冷静和理智，不要让自己陷入情绪化的状态中。最终的决定应该是基于你的内心真实想法和利益考虑做出的，而不是被外界的压力或者期望所左右。