看您在哪里穿？室外温度有多少？

要是除了睡觉都穿着那用的还真不少，还得看你是运动少还是运动量大，

要是要轻便的还得另外加个棉马甲或者棉大衣，里面就可以的薄一些。要是风大还得有帽子

四五斤吧我说的是弹好的额