内宿转外宿一般需要向学校提出申请，具体步骤如下：

1.了解学校规定：不同学校对内宿转外宿的规定可能有所不同，需要先了解学校的规定和要求。

2.填写申请表：根据学校要求，填写内宿转外宿的申请表，通常需要填写个人信息、原住宿信息、转宿原因等内容。

3.提供相关证明材料：一般需要提供家长同意书、身份证明、学业成绩等证明材料。

4.提交申请材料：将填好的申请表和相关证明材料提交给学校住宿管理部门。

5.等待审核结果：学校住宿管理部门会对申请进行审核，审核通过后会通知申请人。

6.缴纳相关费用：如果内宿转外宿需要缴纳相关费用，申请人需要按照学校规定缴纳费用。

7.办理转宿手续：审核通过并缴纳相关费用后，申请人需要按照学校要求办理转宿手续，包括搬离原住宿和入住新住宿等。

直接跟班主任申请，然后办理外宿校牌。