海信冰箱的四个按钮分别是“冷藏室温度调节”、“冷冻室温度调节”、“快速冷冻”和“快速冷藏”。要调整温度，首先需要确定需要调整的是冷藏室还是冷冻室，然后按下对应的按钮进行调节。每次按下按钮，温度会相应地上升或下降一度，可以根据需要多次按下按钮进行微调。

快速冷冻和快速冷藏按钮可以在需要快速降温或保持低温的情况下使用，按下按钮后会自动调整温度至最低。

调整完毕后，可以通过观察冰箱内的温度显示来确认温度是否达到所需的水平。

先把冰箱门上4个按钮中的智能关掉。

然后按下冷藏，就可以调冷藏室的温度，温度显示那有上下箭头指示。按朝上的箭头调到-15度。

然后再选中冷藏按钮按下，就可调冷藏室温度，调到5度就可以了。