下课不要再教室里待着，出去走走，呼吸新鲜空气，多注意老师讲课的内容，最好提前预习，已达到学习的兴趣。主要是客服自己的惰性，好好学习。

每天的睡眠时间够么 要注意控制休息时间,每天早上课间的时候不要爬在桌子上,出去在走廊和同学聊聊天,或者打闹一下,睡意就会减少很多。