9个月零7天是37周，女性朋友怀上胎儿的日期是按照28天一个月来计算的。

现在已经进入到孕后期的阶段，这个时候一定要注意保证充足的睡眠时间，营养的丰富，平时多吃水果和蔬菜，如果打算顺产，需要适当做一些运动。