优雅吵架利器之一：在倾听中共情

有些人和别人吵架是越吵越明白，而有些是越吵误会越多，最后老死不相往来。子曰觉得吵架其实是一种解决矛盾的方式，比如和你吵架的人在阐述他的观点时，你不要忙着去反驳，而可以顺着他的话问下去，比如“还可以多说点儿不？”“除了这个原因，还有什么原因？”你会发现越说到后面，你了解了他的立场，他爆发的情绪也得到；了疏导，而你做到了独善其身，成为了一位优雅的吵架对方！

优雅吵架利器之二：多用“我”“我们”，少用“你”

这个交流方式其实挺管用的，多表达你对对方的关心，而非一味的指责对方，其实更能浇灭对方的怒火，让他知道你和他吵架并不是想和他分崩离析或产生了不可调和的矛盾，而是让对方知道你和担忧他，你们是站在同一立场的，只是看待问题的方式有些不一样。

先来做好吵架的心里准备。，首先我们得明白在一次吵架中需要涉及到的“工具”：首先我们吵架，肯定有着利益被触犯或者观点被反驳，而引起情绪情感的波动，所以吵架其实是一个高密度的情感爆发和输出过程，在吵架的过程中，你只要抑制住你愤怒的情绪，对对方激烈的言语从而不闻，就能在根本上做到优雅，波澜不惊的内心是优雅的关键。

其实吵架应该是不需要人教的，要知道，吵架是人本身具备的能力，只不过我们在吵架的时候，往往都会把气势给拿住，因为有的时候即使不说一句话，你站在那里，气势就已经压的别人说不出话来了，然后自己再慢吞吞地说出几个不痛不痒的话，就是那种别人说的骂人都不带一个脏字，可以直接将别人气死。

吵架首先一定要站起来，你要知道，人在坐着的时候和人吵架的事是用不上力气的，而且这样吵架天生气息就比别人矮半分。

而且吵架时候也要注意对方在说什么，多多注意抓漏洞，一旦抓住漏洞，一定要痛击对方，一直说这个漏洞，直到对方无话可说。

如何有效地应对争吵？

1.闭嘴。保持沉默和倾听，直到对方让你开口。

2.做出约定：双方都有一定的倾诉时间——5分钟也好，15分钟也罢，在这段时间内，对方只能听，不能说任何话来做出回应。在说的时候，畅所欲言。

3.在争辩的时候，说出所有未曾说到的或者不敢说出的原因，即便你不敢面对或者提及它们。

4.无论是倾听还是倾诉，都尽最大努力保持客观。

5.给双方都设定一个回应时间，在此期间不许打断。

第一要心平气和的吵,不要过于激动、不关对方说的多难听,你会,吵架在于声音上征服别人,你要是跟他吵。气势压过,个人认为随便对方说什么,抓住别人某一方面的弱点或不足,很重要。

第二是不用暴力,别认错。 而不是道理上说服别人、一致否定第你要够狠说话要大声揭别人的短是不好的，很容易会从吵架变成打架。 这样就丧失了主动权。