可以，金戒指可以快递。

对于国内邮件，金银是违禁物品，但金银首饰，如戒指、项链等，可以邮寄，但必须作为保险包裹邮寄。

邮寄黄金时，最好准备好自己的包装或珠宝盒，以避免邮寄过程中的损坏，但你需要购买额外的保险价格。