洗洁精，肥皂，沐浴露具有润滑效果的都可以起到减少摩擦的效果，有助手镯的取出，还有就是可以垫一层薄塑料袋在手周围再加上那些润滑的液体，不过如果是手掌变大的话，估计有一定难度了，可以到当地找专业人士帮忙试试，实在不行唯一的办法就是只能敲了！