那就来回上下的爬。其实爬楼梯只是一种运动的方式，并不在于楼层的高低，只要是有楼梯，哪怕只有2层，我们也可以去爬，只是为了锻炼身体，跟据自己的体力去适当的上下几个来回，只要运动了就行，坚持一段时间你会发现自己的身体变得越来越好，双腿轻松很多。