典故最初出自古代中国的传说故事《孟姜女哭长城》。据说战国时期，有一位少女孟姜，因丈夫被秦国所杀，她心灰意冷，哭泣着来到了长城边。

当她经过长城时，忽然听到长城在哭泣，她惊讶地说：“长城为什么哭泣？”

长城回答道：“我哭泣的不是自己的命运，而是数不尽的百姓在我这里失去生命。你的哭泣为什么不应该被听到呢？”

孟姜女听了长城的话，感慨万分，开始在长城边哭泣，哭泣了三步，就突然老态龙钟，头发白了。传说这就是“三步白头”的由来。这个典故也被用来形容一个人在短时间内经历了巨大的打击和变故，使他或她的颓废老化。

人，生不好死，留着肮脏的躯体，行走于世间，为事所愁，瞬间白头。行尸走肉，不难理解，三步白头，是夸张的手法，形容太多事愁，忽然白头。

"三步白头"是一个古代的典故。在古代，有一位名叫“白头翁”的老人，年过八十，步履蹒跚，行动十分缓慢。有一天，他在路上走着走着，突然看到了自己的儿子，心情异常激动，急忙想冲上去抱一抱。但由于走路太慢，老人只迈出了三步，就突然倒了下去，不幸当场死亡，于是人们就流传了“三步白头”的典故。这个典故让我们领悟到人生的短暂和生命的脆弱，也告诫我们要珍惜身边的人，不要过分追求功名利禄，要有所取舍。同时，也提醒我们要注意身体健康，尤其是老年人应该多加保护和照顾自己，不要因为过度激动而危及生命。

三步白头是一个典故 传说中三步白头是指离别时年迈的父母只走三步就会白发苍苍，因为他们在孩子身边的时间太少，形象的表现出看着孩子离去的心情和无比的孤寂 今天故事仍旧有启示，就是应该尽量多陪伴家人，珍惜和家人共同度过的时间，不要让对家人的关爱变得苍白无力