上海老来青大米和祟明大米哪个更好，肯定是老来青大米更好。老米青大米软，糯，香甜，不用吃菜都可以吃一大碗，但是产量很低，一般市场正宗老来青很少见。而崇明大米虽然也不错，但比起老来青无论从口感还是香味要逊色不少。所以上海老来青比祟明大米要好许多。