弹力方向的判定方法如下：

1、根据物体形变的方向判定；物体受到的弹力的方向与施力物体的形变方向相反。

2、根据使物体发生形变的外力方向判定；弹力的方向与作用在施力物体上，使物体发生形变的外力方向相反。

3、根据物体的运动情况，利用物体的平衡条件（或动力学规律）判定。